EMOÇÃO COMO GUIA
Quando precisamos tomar decisões difíceis, logo pensamos em colocar as emoções de lado. Mas será que esse é o caminho ideal?
Recentemente lemos um artigo da Harvard Business que nos convidou a olhar para as nossas emoções em um processo de tomada de decisão, e viemos compartilhar o exercício que nos surpreendeu e conseguiu mudar a nossa perspectiva sobre o assunto:
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Pensar em qual decisão precisamos tomar
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Identificar como nos sentimos em relação a ela
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Nomear qual é a emoção que estamos sentindo
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Entender o porquê e de onde vem essa emoção
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Estabelecer as consequências de todas as possibilidades
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Visualizar como nos sentiríamos com cada uma delas
Quando nos questionamos o que de fato está em jogo a partir do que sentimos, e também a partir de tudo o que gostaríamos de sentir, os caminhos a serem seguidos ficam muito mais claros, e aprendemos que as nossas emoções podem ser respostas, e não barreiras.
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TH Atacado
