PINCELADAS QUE ABREM CAMINHOS
Quando leves pinceladas tomam sua forma, nosso corpo e mente relaxam e a imaginação começa a fluir...
Tudo bem, é fácil falar, mas nós sabemos que deixar a mente livre de pensamentos e ainda dar espaço a imaginação pode ser um desafio e tanto.
Começamos a pensar nas atividades terapêuticas e sensoriais que podemos praticar, e podem nos guiar na jornada de relaxar, e alcançar de forma mais leve um estado meditativo e criativo.
Naquele dia que acordamos na busca de um momento ou prática que nos traga para dentro, pintar pode nos ajudar a canalizar a energia, para seu caminho mais criativo.
O melhor em descobrir a pintura como um presente?
Não existem regras, na companhia de um bom chá, o nosso instinto pode nos guiar!
Quando pintamos, ativamos uma parte do cérebro que desperta o nosso campo da imaginação, nos fazendo conectar com nós mesmos e estimular as emoções, a expressão e até mesmo o autoconhecimento.
É só começar, soltar e observar...
Checklist para incentivar a criatividade:
Para Ler
A arte da Rivalidade
Sebastian Smee
Inteligência Visual
Amy E. Herman
O caminho do Artista
Julia Cameron
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