Writing Retreat
Os nossos refúgios às vezes tem forma de uma manta quentinha, uma pausa para o chá no meio da tarde, uma padronagem que conforta, uma meditação, e muitas vezes um texto.
Quando descobrimos no papel e caneta não só um desafio para o nosso cérebro e emoções, mas também um momento de reflexão e autoconhecimento, passamos a incorporar cada vez mais o hábito na nossa rotina.
Como toda prática, é um exercício que nos pede atenção e disciplina, mas que vale todo o autocuidado e criatividade que ele resgata - principalmente nos finais de semana que pedem introspecção, calma e reconexão.
FIRST STEPS
Seja com a vista da cidade, ou na calma da natureza, um espaço em que sentimos segurança e conforto é sempre o ideal para iniciar o nosso writing retreat.
O que quer que a gente decida trazer para a nossa mesa, como uma pilha de livros de autores que admiramos ou citações inspiradoras, gostamos de preparar o nosso cantinho, evitando colocar nele objetos que distraiam, e sim os que nos inspiram a um momento gostoso e criativo.
Our Essentials
Nesse momento, tudo vale - até descrições de cenas ou encontros recentes. Mas quando não sabemos bem como ou por onde começar, buscamos registrar aquilo que nos traga insights dos nossos valores, afinal, é sempre bom relembrar como nos movemos em nossas vidas, e o que consideramos de mais importante.
Você pode começar escrevendo sobre:
-
a sua rotina matinal ideal, nos mínimos detalhes (que horas acorda, como acorda, qual café bebe?) -
o seu futuro, considerando quem você quer se tornar (?eu sou??) -
as pessoas em quem você se inspira e com quem você se conecta -
os seus programas de arte favoritos (filmes, livros, exposições?) e o como você se sente ou o porquê gosta deles -
o seu ciclo de amizades (se é pequeno, se tem características em comum, familiares envolvidos?) -
o seu comportamento na Internet: os botões que te chamam atenção, o seu tempo de tela, os salvos no Instagram -
momentos ou notícias que fazem você se sentir desanimado -
aspectos da sua vida e o que você mais quer/menos quer dentro de cada um deles
E o mais importante: curta o processo e libere as expectativas. Essa é a beleza da criatividade!
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TH Atacado
