Re-Set
Essa semana, abrimos espaço para uma das nossas grandes paixões: a pauta de well being, seja ela sobre auto-cuidado, sono ou longevidade.
Sabemos que as nossas manhãs podem ser um encontro com os nossos sentidos. Seja em um espaço da casa onde você se conecte de forma mais fácil ou em um ritual pessoal.
Entre chás, meditações, livros, ou mesmo em como nos conectamos a nossa rotina, a nossa percepção para o corpo e a mente começa logo cedo.
Há quem comece com movimento: alongamentos e respiração consciente. Quem comece pelo silêncio, observado sonhos ou registrando pensamentos, antes que qualquer tecnologia interfira na cadência do dia.
Alguns fazem do banho seu momento de conexão.
Nós trazemos 06 meditações,para despertar, em uma tentativade transformar o nosso cotidiano,logo no início do dia, ouquando você conseguir.
VIDA REAL - A VERDADE E SOBRE MANIFESTAÇÃO
Raissa Zoccal fala sobre a importância e os insights da presença do corpo e mente para realizar nossas manifestações.
Manifestação e propósito são temas banalizados hoje em dia mas não devem perder sua importância, e existem maneiras de levar esses propósitos de maneira mais profunda para a nossa vida.
SILENCIE A ANSIEDADE COM O PODER DA MEDITAÇÃO
Nessa sessão de meditação, Raissa Zoccal foca em acalmar ansiedades, trazendo conexão total entre chakras, corpo e mente, com práticas de respiração profunda e foco em equilíbrio e energias.
VIVA A MAGIA DO FLUXO DIVINO
Acreditamos que esse seja o momento perfeito, começo de ano, novos ciclos, ideal para assistir essa sessão focada em positividade, iluminação de pensamentos e clareza emocional.
GUIDED HEART OPENING MEDITATION TO DEEPEN YOUR SELF - LOVE
Essa meditação é focada na importância do amor próprio, da auto estima e com intuito de melhorar a visão que temos de nós mesmas.
Muitas vezes temos visões críticas e duras, é importante tirar um tempo para lembrar de se amar.
RESSIGNIFIQUE FERIDAS EMOCIONAIS
Um vídeo perfeito para um momento de conexão e energia, com foco em elevar a nossa autoestima e apreciar nossas singularidades, olhando a si com mais amor.
RELAXAMENTO PROFUNDO
Meditação Guiada para dormir bem.
Essa meditação deve ser feita durante a noite, na hora que queremos desligar do mundo.
Trabalhando nossa respiração e nosso ritmo e aos poucos relaxando até que o sono venha.
OUR CONTENTS
Os conteúdos que estamos falando sobre e você pode ainda não ter visto.
TH Atacado
