CHÁS DE INVERNO
O que casa melhor com o clima de inverno do que uma xícara de chá? Sabendo disso, trouxemos três receitas dessa bebida milenar cheia de benefícios para o nosso corpo (e para a nossa alma!)
CHÁ DE GENGIBRE
Conhecido como o chá da longevidade, ele é famoso por reduzir inflamações, aliviar sintomas de resfriado e esquentar bastante (perfeito para os dias mais frios).
Receita by Ecycle
2 cm de gengibre fresco picado em pedaços pequenos;
Ou: 1 colher de chá de gengibre em pó;
1 litro de água.
Modo de fazer
Deixe a água ferver com o gengibre picado, coe e beba.
CHÁ VERDE COM HORTELÃ
Com propriedades antioxidantes, ele fortalece o sistema imunológico e aumenta a energia.
Receita by GreenMe
250 ml de água
1 colher de café de folhas de chá verde
de 5 a 10 folhas lavadas de hortelã (dependendo do gosto e do tamanho das folhas)
Modo de fazer
Deixe a água ferver, desligue, adicione o chá verde e as folhas de hortelã. Deixe repousar em recipiente tampado por 3 a 5 minutos, coe e beba.
CHÁ DE HIBISCO COM CANELA
Com ação diurética e propriedades anti-hipertensivas, encontramos uma receita perfeita do clássico chá de hibisco.
Receita by Minha Vida
1 colher (sopa) de hibisco;
Canela em pau
Modo de fazer
Ferva 250 ml de água e desligue o fogo. Em seguida, acrescente a flor de hibisco e a canela. Deixe tampado por 5 minutos em infusão e coe. Basta consumir quente ou morno.
Para acompanhar esse momento tão gostoso, conheça no botão abaixo os nossos sets para a hora do chá.
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