RITUAIS
Depois de vivenciar e experimentar diferentes rituais para começar o dia, não abrimos mais mão de alguns deles:
Acordar as 5 da manhã, para um dia de mais produtividade e mais disposição física e mental
Reservar tempo para si nas primeiras horas do dia
Despertar o corpo com um copo de chá, antes do café manhã
Desde o primeiro gole, nos beneficiamos corpo e mente com as propriedades de cada infusão.
GENGIBRE
Anti-inflamatório, desintoxicante, estimula a circulação e purifica o sistema linfático
ERVA-CIDREIRA
Calmante, alivia ansiedade e agitação, auxilia no tratamento de gripe e resfriado
CAPIM-LIMÃO
Ajuda a aliviar a febre e sintomas de resfriado, acalma os nervos e auxilia na digestão
TULSI
Propriedades antioxidantes, alivia dores de cabeça, diminui a ansiedade, aumenta a concentração e a
memória
FULL MOON
Estamos em semana de Lua Cheia, já pensou em quais os rituais que você pode fazer para entrar em sincronia com o universo nesta semana?
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INTENÇÃO
Os dias de lua cheia são perfeitos para curar e para reconstruir, sejam padrões que queremos abandonar ou desejos que queremos concretizar -
SINTONIA
Escolha uma vela para acender durante todos os dias, deixe que ela ajude a criar uma atmosfera de maior sintonia e conexão com o momento -
SELF-CARE
A lua cheia nos deixa mais vaidosos, ela é o momento perfeito para momentos de auto-cuidado, atividades físicas e até para renovar o visual
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